Kursplan / Sportangebot

Hier findest Du alle Kurse auf einem Blick:

Wir bieten eine breites Spektrum an verschiedenen Kursen an verschiedenen Orten und für jedes Fitnesslevel an.
Dabei steht der Spaß an Bewegung bei uns immer im Vordergrund.

Stöbere doch mal in unserem Kursplan und schau bei einem Kurs vorbei.
Alle Kurse umfassen 10 bzw. 15 Stunden. Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmerzahl erfolderlich.

Hier kannst Du Dir unsere aktuellen Kurspläne auch als pdf-Datei herunterladen:


Kursanmeldung

Du kannst gerne einfach unverbindlich bei einem Termin zum Schnuppern vorbeischauen.

Möchtest Du Dich zu einem Kurs anmelden?
Dann kannst Du Dir hier unser Anmeldeformular herunterladen.

Weitere Infos bekommst Du:

Während der Öffnungszeiten
im TSG Studio: 02743 - 930563

AKTUELLER KURSPLAN AB SEPTEMBER 2021

Anmeldungen und Fragen beantworten wir per Mail unter info@tsg-biersdorf.de
 Es gelten bei Teilnahme die Bestimmungen der jeweils gültigen CoBeLVO Rheinland-Pfalz. Kurzfristige Änderungen werden hier oder über unsere Facebook bzw. Instagram-Kanäle bekanntgegeben!

MONTAG

15:30 -16:30 Uhr

Geräte- und Rhönradturnen
von 7 - 9 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf

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16:30 -18:15 Uhr

Geräte- und Rhönradturnen
von 10 - 14 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf


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18:30 -19:30 Uhr

REHA / Wirbelsäulengymnastik
für Männer- und Frauen

Ort: Turnhalle Biersdorf


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18:00 - 19:00 Uhr

Full Body Workout
mit Michaela

Ort: TSG Sportschule Weitefeld
(Bei schlechtem Wetter online!)

 

DIENSTAG

15:30 - 17:00 Uhr

Kinderturnen
von 4 - 7 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf

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17:00 - 18:00 Uhr

Tanzen
für Mädchen von 8 - 10 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf


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18:00 - 19:00 Uhr

Tanzen
für Mädchen von 11 - 16 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf


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18:00 - 19:00 Uhr

BOP
mit Christiane

Ort: TSG Sportschule Weitefeld
(bei schlechtem Wetter online!)


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19:00 - 20:00 Uhr

REHA / Ausgleichsgymnastik
für Frauen

Ort: Turnhalle Biersdorf


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20:00 - 21:00 Uhr

REHA / Fit-Mix
für Frauen

Ort: Turnhalle Biersdorf

MITTWOCH

15:30 - 16:30 Uhr

REHA / Wirbelsäulengymnastik

Ort: Turnhalle Biersdorf

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16:30 - 18:15 Uhr

Rhönradturnen
von 8 - 11 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf

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18:30 - 20:30 Uhr

Rhönradturnen
ab 12 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf

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18:30 - 19:30 Uhr

BODY FIT & FUN
mit Mirjam

Ort: TSG Sportschule Weitefeld
(bei schlechtem Wetter online!)

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18:15 - 19:15 Uhr

Hatha Yoga / Kurs 1*
Bitte eigene Matte, Decke, Schutzmaske, Stift... mitbringen!

Ort: TSG Sportschule Weitefeld

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19:30 - 20:30 Uhr

Hatha Yoga / Kurs 2*
Bitte eigene Matte, Decke, Schutzmaske, Stift... mitbringen!

Ort: TSG Sportschule Weitefeld

*Es gelten die 3G-Regeln! Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 5,-€ / Nichtmitglieder 30,-€.

DONNERSTAG

15:30 - 16:45 Uhr

Eltern/Großeltern-
Kind-Turnen

von 1 - 4 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf

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16:45 - 18:15 Uhr

Sport+Spiel
von 7 - 12 Jahren

Ort: Turnhalle Biersdorf

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18:00 - 19:00 Uhr

FITMACHER
mit Christiane

Ort: TSG Sportschule Weitefeld
(bei schlechtem Wetter online!)

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19:15 - 20:00 Uhr

TABATA / HIIT
mit Gabriella

Ort: TSG Sportschule Weitefeld
(bei schlechtem Wetter online!)

FREITAG

18:00 - 19:00 Uhr

POWER YOGA
mit Mirjam/ Gabriella

Ort: TSG Sportschule Weitefeld
(bei schlechtem Wetter online!)

SAMSTAG

10:00 - 12:00 Uhr

Rhönradturnen
für Anfänger + Fortgeschrittene

Ort: Turnhalle Biersdorf

TSG BIERSDORF

Dreisbachtal 6
57586 Weitefeld

Tel: 0 27 43 - 93 05 63
info@tsg-biersdorf.de


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ÖFFNUNGSZEITEN FITNESSSTUDIO
VORÜBERGEHEND:

Montag-Donnerstag:
09:00 - 11:00 + 16:00 - 20:00 Uhr

Freitag:
09:00 - 11:00 + 16:00 - 18:00 Uhr
 
Samstag:
13:00 - 15:00 Uhr
 
Sonn- & Feiertags:
geschlossen